网上科普有关“有什么适合随身携带的应急食品? ”话题很是火热，小编也是针对有什么适合随身携带的应急食品?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您 。
1 、罐头
罐头食品通常放个一年半载的都不会有问题，很多人就会认为是因为加了很多防腐剂 ，而防腐剂有害健康 ，不能多吃 。其实，认为罐头含防腐剂是一种误区，罐头食品并不需要防腐剂。因为罐头食品之所以能长期保存 ，主要依赖于真空 、密封和杀菌 。在罐头制作过程中 ，食品装入罐头中后，经过排气 ，处于真空状态 ，造成无氧环境，容器完全密封后 ，还要在高温高压条件下充分杀菌 。
家中可以常备一些水果、蔬菜 、肉类的罐头 ，桃子 、梨、浆果和苹果酱是维生素C、钾 、膳食纤维和其他必需维生素和矿物质的良好来源。我们可以在罐头水果上市时买一些囤积起来，或者在家保存新鲜水果。蔬菜 ，如豆类 、豌豆和胡萝卜 ，可提供大量维生素A、钾 、膳食纤维 。罐装豆类，如黑豆 、藏青色豆和白豆也是很好的选择 。肉类罐头可以结合情况适当储存 ，也可以用一些风干肉类代替。
2、肉干 、脱水水果
牛肉干或牛肉棒 ，它们富含蛋白质，脂肪含量低，但钠含量也高 。肉干在良好包装条件下不需要任何特殊的储存条件 。其他类型的肉也可以 ，不如鸭肉干 、猪肉干等等 ，脱水水果，如葡萄干、蔓越莓干和杏干 ，是另一种储存水果的方法。虽然脱水会损失大量的维生素C ，但可以保留了所有其他的营养 。只要保持容器密封，它们就会持续很长时间 。
3 、压缩饼干
压缩饼干用膨化粉制成。压缩饼干具有香酥脆 、不吸水变软的特点 。由于膨化时经高温高压灭菌清毒 ，适宜长期保管和运输 。用塑料袋包装既卫生又方便 ，很适于求生应急时使用。压缩饼干是用面粉和水或牛奶不放酵母而烤出来的，作为旅行、航海 、登山时的储存食品 ，特别是在战争时期用于军人们的备用食品是非常普遍的 。在家中常备一点 ，便宜且不占地方，不时之需定能用上 。
4 、水
断电不可怕 ，可怕的是断水 ，一个人没有食物也许可以活几周，但是没有水却活不了几天。我们都需要保证水的干净、安全，没有细菌和寄生虫。家中可以常备瓶装或桶装的矿泉水 。去年日本台风期间 ，看过日本的城市断水的情况 ，因为供水管道被洪水冲毁 。日本民间的灾备意识值得我们学习的很多，几乎每家每户都有一堆应急用品 ，无论食品还是饮用水或者日用品。
5、火腿肠
腿肠是以畜禽肉为主要原料 ，辅以填充剂淀粉 、植物蛋白粉等，然后再加入调味品 、香辛料、品质改良剂 、护色剂 、保水剂、防腐剂等物质 ，采用腌制 、蘸拌 、高温蒸煮等加工工艺制成 ，其特点是肉质细腻、鲜嫩爽口 、携带方便 、食用简单、保质期长，非常适合应急储备 。
6 、巧克力
人体在应急状态下会消耗更多的热量 ，在这种极端状态下 ，储备食物要以能量高 、易储藏、保质期长不易腐败的食物为主 。最好是你原本非常熟悉的食物，这样也有助于缓解紧张情绪。巧克力属于高热量食品 ，能够较快补充人体所需能量 。即使过期巧克力任然可以食用 。
关于“有什么适合随身携带的应急食品? ”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[贝胜伟]投稿，不代表威威号立场，如若转载，请注明出处：https://m.wondergo.com.cn/cshi/202512-557.html
评论列表（4条）
我是威威号的签约作者“贝胜伟”！
希望本篇文章《有什么适合随身携带的应急食品-》能对你有所帮助！
本站[威威号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：网上科普有关“有什么适合随身携带的应急食品?”话题很是火热，小编也是针对有什么适合随身携带的应急食品?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望...